Profesionálne Joga Pilates Kruh Mágie Krúžok Fitness Kinetická Odpor Kruhu Telo Budova Hoop Telocvični Pilates Príslušenstvo 6 Farieb

€9.05

Dostupnosť: Skladom

w122636

Profesionálne Joga Pilates Kruh Mágie Krúžok Fitness Kinetická Odpor Kruhu Telo Budova Hoop Telocvični Pilates Príslušenstvo 6 Farieb

Pilates magický kruh (Magický Kruh), oficiálny názov by mal byť "odpor kruhu".

Odpor krúžok, vlastnosti, nízka hmotnosť, jednoduché ovládanie, bezpečné a pohodlné použitie. Môže poskytnúť školiteľov s vzdelávacích programov, ako napríklad svalového, svalovú vytrvalosť, rovnováhu tela a koordináciu tela

Návod na cvičenia•Vykonávať rytmické warm-up aktivity 5-10 minút pred každým cvičením.

• Kompletné 1-3 sady vybrané cvičenia, opakovať 5-10 krát pre každý súbor.

• Odpočinok aspoň na 30-60 sekúnd medzi cvičenia.

• Pri výkone každej oblasti tela (v hornej časti tela, dolnej časti tela, stredný), zopakujte rovnaký počet pohyby, aby sa zabránilo nerovnomerné svalové cvičenie.

• Ak nemôžete dokončiť päť opakovaní, trvať dlhšie prestávky medzi jednotlivými súbor cvičení, alebo nepoužívajte Pilates kruh počas opakovania.

• Ak nemôžete dosiahnuť stredne silnej a silnej svalovej únave, vykonať desať opakovaní, s krátkom odpočinku medzi jednotlivými súbor cvičení.

• S cieľom dosiahnuť perfektné výsledky, prevedenie jednotlivých cvičení 2-3 krát týždenne.

• Môžete trvať 24 až 48 hodín primeraný odpočinok medzi jednotlivými Pilates kruh cvičenia.

Štítky:šport žena Hoop, Pilates Polkruh, Koliesko Jogy, Elektrické Kolieska Nastaviť, Farba Kolies, Kyvné Stick Kinetická, Pro Fitness Hoop, Magický Trik Krúžok, Kinetické Sochy, Kožušiny Jóga Lopta.

Číslo Modelu Kvalita Joga Pilates Krúžok
Pôvod CN(Pôvodu)

Napíšte svoju recenziu!

Profesionálne Joga Pilates Kruh Mágie Krúžok Fitness Kinetická Odpor Kruhu Telo Budova Hoop Telocvični Pilates Príslušenstvo 6 Farieb

Napíšte svoju recenziu!

Súvisiace produkty